Ein Yoga Ball ist ein vielseitiges Hilfsmittel für Yoga, Pilates und allgemeines Fitnesstraining. Durch die runde und bewegliche Form muss dein Körper kleine Bewegungen ausgleichen. So kannst du deine Balance, Koordination und Rumpfstabilität trainieren. Bei Padisport findest du Gymnastikbälle in verschiedenen Farben und Größen. Es gibt außerdem einen Peanut-Ball und einen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Yoga Ball kaufen: Welche Größe passt zu dir?
Gesundheit und Essen
Tipps für nachhaltige Ernährung: Wie kannst du Lebensmittel bewusst konsumieren?
Wähle lokal produzierte Lebensmittel Kaufe frische und saisonale Produkte aus der Region Eine einfache Möglichkeit, Lebensmittel bewusst zu konsumieren, ist die Wahl von lokal produzierten Lebensmitteln. Indem du lokale Landwirte und Erzeuger unterstützt, verkürzt du die Transportwege von Lebensmitteln und reduzierst so den CO2-Ausstoß. Außerdem kannst du frische und … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Tipps für nachhaltige Ernährung: Wie kannst du Lebensmittel bewusst konsumieren?